Общий стаж: 9 лет

Стаж по специальности: 0

 Программа  «Йога для детей» имеет физкультурную направленность. Упражнения не требуют усиленной работы сердца и физического напряжения, движения выполняются медленно, работа сердца не перегружается. Поэтому детской йогой могут заниматься все. Большое внимание уделяется позвоночнику и суставам (профилактика нарушений осанки). Кроме того, дыхательные упражнения (пранаяма) позволяют постепенно увеличиваьт объём лёгких, а умение расслабиться (поза «Шавасана») позволяет установить контроль над эмоциями.

Стаж работы: 0

Стаж по специальности: 0

Я росла на сцене всю свою жизнь. Занимаясь театром, я раскрываю многогранность каждой истории, которую показываю на сцене. Каждый день жизнь позволяет мне заниматься своим любимым делом. Играть в жизнь на сцене, играть так, будто ты живёшь в этом, отдавая всего себя до последнего.
Пластическая хореография позволяет лучше управлять своим телом и передавать эмоции и чувства со сцены без слов и реплик, донести до зрителя всю свою радость, печаль, боль или грусть. Иногда тело, может показать куда больше, чем мы способны сказать и это потрясающие мгновения, когда ты считываешь каждую эмоцию, которую играешь на сцене, которую играют на сцене.
Соединив эти два направления, мы получаем полноценный образ всей истории, что мы играем и чувствуем на сцене. А эти моменты восхищающихся аплодисментов заставляет моё сердце биться чаще. Я посвящаю этим направлениям всю свою душу и горю им, с каждым днём разжигая пламя всё сильнее.