Должность: Педагог дополнительного образования  Высшее-специалитет Диплом о высшем образовании «Сибирский государственный университет науки и технологий» г Красноярск Диплом о профессиональной переподготовки КГПУ им. В.П. Астафьева «Тренер, инструктор, педагог спортивных и образовательных организаций» Общий стаж: 3 года Стаж по специальности: 1 год

Йога невероятно полезна для ребенка. Она предназначена для поддержания его здоровья и положительного эмоционального состояния. Развивает бережное отношение к своему телу. Постоянные занятия помогут укрепить мышцы, выпрямить осанку, улучшить работу иммунитета, контролировать эмоции, повысит координацию движения и самое важное, научиться расслабляться.

В моей педагогической деятельности , каждый обучающийся может проявить свою индивидуальность и уникальность. В моей программе «йога для детей» Занятия включают в себя различные техники и упражнения для: сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы. А так же физические растяжки, асаны и дыхательные практики.

Физические растяжки благотворно влияют на работу опорно-двигательного аппарата. Благодаря ним создается благоприятный фон для гармоничного развития и роста ребенка

Асаны положительно влияют на развитие координации, аналитическое и творческое мышление , способности фантазировать и быстро обрабатывать информацию. А так же положительно воздействуют на гормональную систему.

Помимо положительного влияния на физическое состояние, йога помогает человеку снять психологическое напряжение. Она расслабляет и помогает детям понять свое тело, научиться выражать свои чувства и эмоции.